Massage pour sportif à Angers
Deep-Tissue
Le massage Deep-tissue
Le Deep-Tissue est une technique de massage idéal pour aider les sportifs à récupérer suite à un entrainement ou bien pour les personnes souffrants de douleurs chroniques (sciatique, raideur de la nuque, spasmes musculaires).
Combiné avec le massage Suédois et des étirements doux tirés du massage Thaï, le Deep-tissue se caractérise par une lenteur et un travaille ciblé sur les zones douloureuse. Le masseur travaillera de façon alterné avec la paume de ses mains, ses poings, ses avants bras et ses coudes pour une décontraction total du muscle.
Le massage Deep-tissue est la solution idéale pour dénouer vos tensions et profiter pleinement de la détente procuré par ce massage
Etape 2: Choisir la durée du massage
Les questions que vous me posez
Quelle tenue dois-je prévoir ?
Pour recevoir un massage Deep-tissue la meilleure tenue est celle avec laquelle vous vous sentirez le plus à l'aise et avec laquelle vous pourrez pleinement vous détendre.
C'est pourquoi en fonction de votre pudeur vous pourrez gardez vos sous vêtements ou bien vous faire masser nue.
Dans tous les cas pendant toute la durée du massage vous serez recouvert d'une couverture et je ne découvrirai que les parties du corps que je travaille.
Comment se déroule la séance ?
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Je vous conseil d'arriver 10 à 15 minutes avant l'heure que nous avons fixé.
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La séance commencera par un temps d'échange d'environ 15 minutes (non comprises dans la durée du massage). Durant ces 15 minutes nous verrons quelles sont vos attentes et je vous proposerai un protocole pour y répondre
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Vous pourrez vous détendre et profiter pleinement de votre massage Deep-tissue
Y a t'il des contres indications
Oui ! Même si elles ne sont pas nombreuses elles existent ainsi je ne pourrez pas un massage Deep-tissue si :
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Vous avez de la fièvre
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Vous souffrez de pathologie grave (cancer,..)
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Vous être en crise (sciatique, lumbago...etc)
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vous avez des problèmes de peau et/ou irritations
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Vous avez une phlébite